ซุปไก่งวงกับลูกชิ้นฉ่ำ ซุปด่วนกับลูกชิ้นไก่งวง ซุปผักกับลูกชิ้นไก่งวง
สูตรซุปลูกชิ้นจะช่วยคุณได้มากกว่าหนึ่งครั้งเมื่อคุณมีเวลาไม่มาก ความง่ายในการเตรียมการถือเป็นข้อได้เปรียบหลัก และในขณะเดียวกันซุปนี้ก็น่าพึงพอใจ มีคุณค่าทางโภชนาการ และย่อยง่ายอีกด้วย สำหรับลูกชิ้นคุณสามารถใช้เนื้อสับหรือปลาได้ เราขอแนะนำให้คุณเตรียมซุปด้วยลูกชิ้นไก่งวงบด เนื่องจากเนื้อไก่งวงถือเป็นอาหารและย่อยง่าย ซุปจึงมีแคลอรี่ต่ำ
วิธีเตรียม: ต้ม.
เวลาทำอาหาร 30-40 นาที
ส่วนผสมสำหรับ 10 เสิร์ฟขนาดเล็ก:
- 3 มันฝรั่งขนาดกลาง
- แครอทขนาดเล็กหรือขนาดกลาง 2 อัน
- 1 หัวหอม
- ไก่งวงบด 300–350 กรัม
- เส้นหมี่เล็ก 2 กำมือ
- กระเทียม 1-2 กลีบ
- ใบกระวาน – 1 ชิ้น
- กานพลู – 1 กานพลู
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- น้ำซุปหรือน้ำ – 4-4.5 ลิตร
การทำซุป
เคล็ดลับ: อย่าใส่ไข่ลงในเนื้อสับ ไม่เช่นนั้นน้ำซุปจะขุ่น
สูตรซุปลูกชิ้นจะช่วยคุณได้มากกว่าหนึ่งครั้งเมื่อคุณมีเวลาไม่มาก ความง่ายในการเตรียมการถือเป็นข้อได้เปรียบหลัก และในขณะเดียวกันซุปนี้ก็น่าพึงพอใจ มีคุณค่าทางโภชนาการ และย่อยง่ายอีกด้วย สำหรับลูกชิ้นคุณสามารถใช้เนื้อสับหรือปลาได้ เราขอแนะนำให้คุณเตรียมซุปที่มีลูกชิ้นจากไก่งวงบด....
[ป้องกันอีเมล]ผู้ดูแลระบบ ฉลองออนไลน์โพสต์หมวดหมู่ที่เกี่ยวข้อง
มนุษยชาติทราบถึงประโยชน์ของถั่วเลนทิลมาเป็นเวลานาน พืชตระกูลถั่วนี้มีคุณค่าทางโภชนาการมาก แต่ในขณะเดียวกันก็มีไขมันจำนวนเล็กน้อย ซึ่งทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับการควบคุมอาหารและดีต่อสุขภาพ...
ฉันอยากจะเสนอสูตรซุปถั่วกับลูกชิ้นและบัควีทที่ยอดเยี่ยมให้คุณ หากคุณมีถั่วเขียวสดหรือแช่แข็ง อย่าลืมปรุงซุปนี้ด้วย แล้วคุณจะ...
ซุปนี้ไม่เพียงแต่สามารถเตรียมได้จากไก่งวงเท่านั้น แต่ยังมาจากไก่หรือไก่ตัวผู้ด้วย ขั้นแรกให้เตรียมน้ำซุปที่มีรสชาติเป็นพิเศษบนกรอบของนก จากนั้นลูกชิ้นฉ่ำที่น่าแปลกใจนั้นทำจากเนื้อจำนวนเล็กน้อยและเบคอนรมควัน ฉันสารภาพกับคุณว่าลูกชิ้นเหล่านี้ตกอยู่ในหมวดหมู่ของรายการโปรดทันทีเช่นเดียวกับวิธีการเตรียมน้ำซุปเนื้อด้วยการย่างนกครั้งก่อน นี่เป็นวิธีเดียวที่ฉันเตรียมน้ำซุป ลูกชิ้นนั้นอร่อยมากจนยากจะต้านทานการกินให้หมดหลังต้มเสร็จ ซุปไก่งวงกับลูกชิ้นฉ่ำมีคุณค่าทางโภชนาการและง่ายในเวลาเดียวกัน
น้ำซุปสำหรับซุปนี้เตรียมโดยใช้วิธีที่ฉันชอบ โดยนำไปย่างเนื้อก่อน จริงๆ แล้วผักก็สามารถอบได้เช่นกัน และฉันก็ทำแบบนี้บ่อยมาก แต่ที่นี่โครงมีขนาดใหญ่อยู่แล้ว และซุปก็เพียงพอสำหรับซุปทั้งหมดโดยไม่ต้องอบผัก และตัวซุปเองก็ไม่มีอะไรมากไปกว่าน้ำซุปที่ทำจากแครอทปรุงสดใหม่ (เนื่องจากแครอทที่ปรุงในน้ำซุปนั้นให้รสชาติทั้งหมด) ลูกชิ้นและผักชีฝรั่ง เรียบง่าย แต่อร่อยเหลือเชื่อ!
เคล็ดลับของความชุ่มฉ่ำของลูกชิ้นเหล่านี้คือมีหัวหอมในปริมาณที่เพียงพอในเนื้อสับและมีเบคอนอยู่ด้วย ปริมาณไขมันปานกลางทำให้ลูกชิ้นทั้งชุ่มฉ่ำและนุ่มมาก และเพื่อให้รูปร่างคงรูปได้ดีในระหว่างการปรุงอาหาร คุณจะต้องตีทุกอย่างให้ละเอียด รวมถึงเนื้อด้วยในเครื่องปั่น จากนั้นพวกเขาจะมีความยืดหยุ่นมากเนื่องจากกลูเตนเนื้อจะได้รับการพัฒนานั่นคือโปรตีนไมโอซิน (การตีและเกลือในเนื้อสับมีส่วนช่วยในสิ่งนี้) และลูกชิ้นจะขึ้นรูปได้ง่ายด้วยมือเปียกและจะรักษารูปร่างได้อย่างสมบูรณ์แบบ และหลังจากปรุงเสร็จก็จะเป็นลูกบอลที่ยืดหยุ่นและชุ่มฉ่ำ แต่คุณไม่จำเป็นต้องตีนานเกินไป เพราะถ้าคุณทำมากเกินไป ลูกชิ้นจะยืดหยุ่นและแข็งเกินไป นั่นคือจำเป็นต้องมีการกลั่นกรองในทุกสิ่ง
6-8 เสิร์ฟ:
สำหรับน้ำซุปนั้น
- 1 โครงไก่งวง หั่นเป็นชิ้นๆ (หรือปีกไก่ 1 กิโลกรัม หรือโครงไก่ 1 ชิ้น และปีก 4 ชิ้น)
- 2 แครอทปอกเปลือกสับหยาบ
- 2 หัวหอมปอกเปลือกหั่นครึ่ง
- 1/4 คื่นฉ่ายขนาดกลางปอกเปลือก
- 1 ต้นหอมสีเขียวครึ่งลูก ล้างให้สะอาด
- 3 ถั่วออลสไปซ์
- 1 ช้อนชา พริกไทยดำ
- 1 ชิ้น ดอกคาร์เนชั่น
- 2 ช้อนชา เกลือ
- น้ำ 3 ลิตร
สำหรับลูกชิ้น:
- 300กรัม เนื้อไก่งวง (ฉันมีเศษอก, กรอบและเนื้อต้นขาพร้อมหนัง) บดในเครื่องบดเนื้อ
- 200 กรัม เบคอนรมควันไม่อ้วนเกินไปบดในเครื่องบดเนื้อ
- 2 หัวหอมปอกเปลือกสับหยาบ
- ไข่ 1 ฟอง
- 1 ช้อนชา เกลือ
- 1/2 ช้อนชา พริกไทยดำ
- 1/4 ช้อนชา ลูกจันทน์เทศบด
สำหรับซุป:
- 1 แครอทปอกเปลือกหั่นเป็นครึ่งวงกลม
- 1/2 พวงผักชีฝรั่งสับหยาบ
1) เปิดเตาอบที่ 180 C วางโครงนกลงในจานทนความร้อนและวางในเตาอบอุ่นจนเป็นสีน้ำตาล นำออกจากเตาอบ
2) วางโครงสีน้ำตาล ผักทั้งหมดสำหรับน้ำซุป เกลือ เครื่องเทศ และน้ำส่วนใหญ่ลงในกระทะขนาดใหญ่ ระบายไขมันที่เหลืออยู่ในจานทนความร้อน เทน้ำที่เหลือลงในจาน แล้ววางบนไฟร้อนปานกลาง ใช้ไฟร้อน ขูดก้นบ่อเพื่อแยกอนุภาคอะโรมาติกที่เกาะอยู่ เทน้ำลงในกระทะพร้อมส่วนผสมน้ำซุปที่เหลือ
3) วางกระทะบนไฟร้อนปานกลาง นำทุกอย่างเข้าด้วยกันตั้งไฟให้เดือด ลดไฟลงเหลือไฟอ่อนแล้วปรุงต่อประมาณ 1.5 - 2 ชั่วโมง จนกระทั่งเนื้อที่เหลือบนเฟรมเริ่มล้าหลังกระดูก นำออกจากเตา
4) กรองน้ำซุปผ่านตะแกรงละเอียดลงในกระทะที่สะอาด ใส่แครอทแล้วตั้งไฟปานกลาง ปรุงจนซุปไหลออกมาเล็กน้อย จนกระทั่งแครอทพร้อม ในขั้นตอนนี้ ให้เติมเกลือลงในซุปหากจำเป็น
5) ในขณะเดียวกันก็เตรียมลูกชิ้น ใส่หัวหอมลงในชามเครื่องปั่น บดให้ดี
สวัสดีผู้อ่านที่รักและผู้ชื่นชอบการทำอาหารแสนอร่อย! วันนี้ฉันได้เตรียมสูตรอาหารทีละขั้นตอนที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำซุปลูกชิ้นให้คุณ
ฉันชอบอาหารจานนี้เพราะมันเรียบง่ายและปรุงได้เร็วมาก นอกจากการทำความสะอาดและหั่นอาหารแล้ว คุณจะใช้เวลาไม่เกิน 1 ชั่วโมงในการปรุงให้พร้อมเต็มที่
เมื่อฤดูร้อนสิ้นสุดลง ไม่มีใครจำซุปเย็นๆ ได้ และคุณต้องการอะไรร้อนๆ และอุ่นๆ ดังนั้นสูตรอาหารที่เสนอให้กับคุณจะทันเวลามาก
จัดทำขึ้นโดยใช้เส้นก๋วยเตี๋ยวหรือข้าวและไม่มีผลิตภัณฑ์เหล่านี้ สำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหารก็มีตัวเลือกที่เหมาะสมเช่นกัน โดยทั่วไป ให้เลือกสิ่งที่คุณชอบ ใส่ผ้ากันเปื้อนในครัว และเตรียมอุปกรณ์ในครัวให้พร้อม ถึงเวลาเริ่มต้นแล้ว!
แน่นอนว่าฉันจะเริ่มบอกคุณด้วยหนึ่งในตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการเตรียมอาหารจานนี้ คุณสามารถเลือกเนื้อสับที่คุณมีได้ แต่สูตรนี้ผมใช้เนื้อล้วนครับ
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง - 3-4 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- วุ้นเส้น (ใยแมงมุม) - 4 ช้อนโต๊ะ
- เนื้อสับ – 300 กรัม
- ผักชีฝรั่ง - พวง
- น้ำมันพืช - เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำ – เพื่อลิ้มรส
- กานพลูกระเทียม - 3-4 ชิ้น
การตระเตรียม:
1. ปอกเปลือกผักทั้งหมด หั่นหัวหอมและมันฝรั่งเป็นก้อนหรือตามที่คุณคุ้นเคย ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบหรือปานกลาง พักกระเทียมหนึ่งกลีบไว้สำหรับเนื้อสับ แล้วสับส่วนที่เหลือให้ละเอียด สับผักชีฝรั่งด้วยมีด
2. ต่อไปมาทอดหัวหอมและแครอท ตั้งกระทะให้ร้อนเทน้ำมันพืชลงไปแล้วใส่หัวหอม ทอดเบา ๆ จนโปร่งแสง พักไว้เล็กน้อยสำหรับเนื้อสับ จากนั้นใส่แครอทและเกลือเล็กน้อย ทอดทุกอย่างจนนิ่ม
3. ผสมส่วนหนึ่งของผักชีลาวสับ หัวหอมทอด เกลือ และพริกไทยลงในเนื้อสับ แล้วบีบกระเทียม 1 กลีบผ่านการกด ผสมให้เข้ากันเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดกระจายอย่างเท่าเทียมกัน จากนั้นปั้นลูกชิ้นด้วยมือของคุณ
บางคนใส่สิ่งนี้ลงในซุปโดยตรง แต่ฉันชอบเตรียมทุกอย่างไว้ล่วงหน้า
4. ขณะที่คุณกำลังเตรียมส่วนผสมสำหรับซุป ให้ใส่น้ำในกระทะตั้งไฟ นำไปต้ม. ทันทีที่น้ำเดือด ให้ใส่มันฝรั่งลงไป นำไปต้มอีกครั้ง จากนั้นใส่ของทอดลงไป หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้ลดลูกชิ้นลงและปรุงโดยใช้ไฟอ่อน โดยคนเป็นครั้งคราวเป็นเวลา 10 นาที
สูตรคลาสสิกสำหรับซุปกับลูกชิ้นข้าวและมันฝรั่ง
วิธีนี้ก็ค่อนข้างธรรมดาเช่นกัน แต่ฉันเพิ่มความหลากหลายเล็กน้อยด้วยการปรุงรสเพิ่มเติม ไม่จำเป็นต้องใช้ผักแห้งคุณสามารถสับผักสดได้อย่างประณีต หรือแช่แข็งถ้าคุณมีมัน
วัตถุดิบ:
- ข้าว - 150 กรัม
- มันฝรั่ง - 2-3 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- เนื้อสับ - 600 กรัม
- ไข่ - 1 ชิ้น
- น้ำ - 2 ลิตร
- น้ำซุปเนื้อก้อน - 2 ชิ้น (หรือเครื่องปรุงรสผักรวม - 2 ช้อนชา)
- เกลือ, พริกไทยป่น, เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
- สมุนไพรแห้ง – เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
1. ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นตามที่คุณคุ้นเคย บางคนหั่นเป็นชิ้นใหญ่ ในขณะที่บางคนชอบให้ชิ้นเล็ก เป็นชิ้น หรือเป็นเส้น วางในกระทะแล้วเติมน้ำ วางกระทะบนไฟจนเดือด
2. ปอกหัวหอมหนึ่งลูกแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลางแล้วสับหัวหอมที่สองเป็นชิ้นเล็ก ๆ สำหรับเนื้อสับ ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ เทน้ำมันพืชลงในกระทะแล้วตั้งไฟให้ร้อน ใส่หัวหอมลงไปผัดเบา ๆ จากนั้นใส่แครอทลงไปผัดทุกอย่างให้เข้ากันจนนิ่ม
3. ใส่หัวหอมสับ ไข่ สมุนไพร (ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง) เกลือ พริกไทยป่น และเครื่องเทศตามรสนิยมของคุณลงในเนื้อสับ ผสมให้เข้ากันจนเนียน จากนั้นจึงทำเป็นลูกบอลเล็กๆ ทำให้มือเปียกด้วยน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อติดมือ
4. เพิ่มน้ำซุปก้อนและเกลือเพื่อลิ้มรสน้ำเดือดกับมันฝรั่ง จากนั้นนำไปต้มอีกครั้งแล้วใส่ลูกชิ้น เนื้อทอด และข้าวลงไป ผสมทุกอย่างแล้วปรุงซุปจนสุก
5. เมื่อข้าวนิ่มก็พร้อม ปิดเครื่อง เทลงในชาม ใส่สมุนไพรสด และชวนครอบครัวมารับประทานอาหารพร้อมซุปที่ยอดเยี่ยมและอร่อยมาก
ซุปลูกชิ้นไก่สับ: สูตรที่อร่อยที่สุด
สูตรนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นอาหาร มีเพียงผักและไก่สับซึ่งคุณสามารถเตรียมจากเนื้ออกได้ แต่ถ้าคุณไม่มีเวลาทำสิ่งนี้ ของที่ซื้อจากร้านค้าก็ทำได้ดี ลูกชิ้นมีความนุ่มและโปร่งสบายมาก
ส่วนผสมสำหรับหม้อขนาด 3 ลิตร:
- ไก่สับ – 300 กรัม
- มันฝรั่ง – 3 ชิ้น
- แครอท – 1 ชิ้น
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- เนย – 20 กรัม
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำ – เพื่อลิ้มรส
- ถั่วดำและออลสไปซ์ - อย่างละ 2-3 ชิ้น
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
- น้ำ – 2 ลิตร
การตระเตรียม:
1. ใส่เกลือ พริกไทยดำป่น และเนย ลงในไก่สับที่เตรียมไว้ นำเนยออกจากตู้เย็นล่วงหน้าเพื่อทำให้เนยนิ่มลง ขูดหัวหอม 1/3 อย่างประณีตแล้วใส่ลงในเนื้อ ผสมทุกอย่างให้ละเอียดมาก
หากต้องการเนื้อสับที่นุ่มยิ่งขึ้น ให้เติมน้ำ 2-3 ช้อนชาแล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นตีประมาณ 10 ครั้งที่ด้านล่างของจานที่วางอยู่
2. ตอนนี้ปั้นลูกชิ้น ทำให้มือเปียกด้วยน้ำเย็นทุกครั้งเพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อติดมือ วางไว้โดยให้ห่างจากกันเล็กน้อย
3. จากนั้นเทน้ำลงในกระทะตั้งไฟแล้วนำไปต้ม เมื่อน้ำเดือด ใส่ใบกระวาน พริกไทย และเครื่องเทศทุกชนิดลงไป เพิ่มเกลือและคนให้เข้ากัน จากนั้นใส่ลูกชิ้นลงไป เมื่อน้ำกลับมาเดือด ให้ตักฟองที่ก่อตัวออกแล้วปรุงต่ออีก 10 นาที
4. ในขณะที่กำลังทำอาหารให้หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ ตัดแครอทเป็นเส้น ตั้งกระทะบนไฟให้ร้อนแล้วเทน้ำมันพืชลงไป เพิ่มหัวหอมและแครอทแล้วทอดจนนิ่ม
3. ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อน เมื่อลูกชิ้นสุกตามระยะเวลาที่กำหนด ให้นำออกจากกระทะแล้วใส่มันฝรั่งลงไปทันที นำน้ำซุปไปต้มแล้วปรุงเป็นเวลา 10 นาที หลังจากเวลานี้ นำลูกชิ้นของเรากลับเข้ากระทะ ใส่ย่างที่นั่นด้วย หลังจากเดือดแล้วให้ปรุงต่ออีก 5 นาที
4. ในตอนท้ายของการปรุงอาหารใส่ผักสับลงในกระทะผัดปิดไฟแล้วปิดฝา ปล่อยให้ซุปของเราต้มประมาณ 15-20 นาที หลังจากนั้นคุณสามารถเสิร์ฟได้
วิธีปรุงซุปข้าวกับลูกชิ้นในหม้อหุงช้าอย่างรวดเร็วและอร่อย
ใครก็ตามที่ทำอาหารในหม้อหุงช้าก็ไม่ละเลยฉันเช่นกัน และสำหรับคุณฉันมีสูตรการทำซุปที่ยอดเยี่ยมนี้ ถ้าไม่ชอบข้าวก็ทำเหมือนเดิมได้ แค่เติมวุ้นเส้น หรือจะเหลือแต่ผักก็ได้
และวิธีการเตรียมมัน ดูวิดีโอที่ฉันเลือกจากเว็บไซต์โฮสต์วิดีโอชื่อดัง ทุกอย่างแสดงและอธิบายไว้ที่นี่ด้วยวิธีที่เข้าถึงได้มาก
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง - 5 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- ข้าว - 1 แก้ว
- เนื้อสับ (เนื้อวัว) - 300 กรัม
- น้ำมันพืช - 2-3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
สะดวกกว่ามากในการปรุงอาหารในหม้อหุงช้า ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวคือไม่สามารถปรุงอาหารหลายจานในคราวเดียวได้ ดังนั้นในขณะที่กำลังปรุงซุปอยู่ ฉันจึงเตรียมอาหารจานหลักสำหรับมื้อกลางวันอย่างใจเย็น
ซุปลูกชิ้นไก่งวงแบบโฮมเมด
สูตรนี้เราใช้ไก่งวง คุณสามารถเตรียมเนื้อสับด้วยตัวเองจากเนื้ออกโดยบดผ่านเครื่องบดเนื้อหรือซื้อแบบสำเร็จรูปในร้าน ลูกชิ้นของเรานุ่มมากจากเนื้อนี้
วัตถุดิบ:
- ไก่งวงสับ – 400 กรัม
- น้ำ - 2.5 ลิตร
- ไข่ - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- ข้าว - 2 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีฝรั่ง - พวงเล็ก
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำ – เพื่อลิ้มรส
- ใบกระวาน – เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
1. ใส่ผักชีฝรั่งสับละเอียด หัวหอมสับละเอียด ไข่ และเกลือลงในเนื้อสับ ผสมทุกอย่างให้เป็นเนื้อเดียวกัน
2. หั่นมันฝรั่งและหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วเป็นก้อน แครอทก็สามารถหั่นเป็นก้อนเล็กๆ ได้เช่นกัน ต้มน้ำและเพิ่มหัวหอมและแครอท นำไปต้มอีกครั้ง จากนั้นใส่มันฝรั่งและผักชีฝรั่งสับ
นำไปต้มอีกครั้งและลดความร้อนเล็กน้อย ปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาทีโดยปิดฝา จากนั้นใส่ข้าวที่ล้างแล้ว พริกไทย และใบกระวาน
3. เพิ่มความร้อน นำทุกอย่างไปต้มอีกครั้ง แล้วเริ่มจุ่มลูกชิ้นที่ขึ้นรูปแล้วลงในซุปโดยใช้ช้อนหรือมือ เพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อติด ให้ช้อนหรือมือเปียกด้วยน้ำเย็น
4. รอจนเดือด ลดไฟแล้วปรุงเป็นเวลา 20 นาที ซุปที่ทำเสร็จแล้วจะมีรสชาติอร่อยและเบามากด้วยลูกชิ้นเนื้อนุ่ม
ซุปชีสกับลูกชิ้นและชีสแปรรูป
ลองใช้ตัวเลือกนี้ด้วย ฉันชอบซุปชีสมาก ดูเหมือนนุ่มมาก แต่ในขณะเดียวกันก็มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยมาก
ส่วนผสมต่อน้ำ 4 ลิตร:
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น
- ข้าว - 1 แก้ว
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - ชิ้น
- ชีสแปรรูป - 2 ชิ้น
- เนื้อสับ (หมู + เนื้อ) - 450 กรัม
- ไข่ - 1 ชิ้น
- เกลือพริกไทยป่น – เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
- ใบกระวาน - 2-3 ชิ้น
- ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง) – เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
1.ขั้นแรกเตรียมส่วนผสมทั้งหมด ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อนหรือชิ้น หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ ขูดแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลาง สับผักด้วยมีด ซาวข้าวให้สะอาด เทน้ำลงในกระทะแล้วตั้งไฟ
2. เทน้ำมันพืชลงในกระทะร้อนแล้วใส่หัวหอม ทอดจนสุกครึ่งหนึ่ง จากนั้นจึงใส่แครอทลงไป ใส่เกลือพริกไทยและคนให้เข้ากัน ทอดจนแครอทเปลี่ยนเป็นสีทอง จากนั้นเติมน้ำเล็กน้อยและเคี่ยวจนน้ำระเหย
3. ใส่พริกไทยป่นเกลือลงในเนื้อสับแล้วตอกไข่ คนให้เข้ากัน ตีให้เข้ากันเล็กน้อยแล้วปั้นเป็นลูกชิ้น อย่าลืมทำให้มือเปียกด้วยน้ำ ทำให้จานที่คุณจะใส่น้ำเปียกด้วย
4. ถึงเวลานี้น้ำในกระทะควรจะเดือดแล้ว ใส่ใบกระวาน มันฝรั่ง และข้าวล้างลงไป เมื่อน้ำเดือดอีกครั้ง ให้ปรุงเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นเติมเกลือลงในน้ำซุปแล้วใส่ลูกชิ้นลงไป ผัดและปรุงต่ออีก 15-20 นาทีจนกระทั่งมันฝรั่งและข้าวสุกเต็มที่
5. หลังจากเวลาที่ผ่านไปให้ใส่การทอดชีสแปรรูปขูดและสมุนไพร ปรุงอาหารต่ออีก 5 นาที หลังจากนี้ซุปของเราก็จะพร้อมเสิร์ฟเป็นมื้อกลางวันได้
ก่อนเริ่มทำอาหาร ให้เก็บชีสแปรรูปไว้ในช่องแช่แข็งสักครู่เพื่อให้ชีสแข็งตัวและแข็งแรงขึ้น นำออกและเสียดสีก่อนเติมลงในน้ำซุป
วิดีโอเกี่ยวกับวิธีทำซุปลูกชิ้นอิตาเลียนแบบโฮมเมดแสนอร่อย
ฉันต้องการเสนอสูตรวิดีโอที่ผิดปกติอีกอย่างหนึ่งให้กับคุณในการเตรียมอาหารของเรา เรียกว่า "งานแต่งงาน" ฉันไม่รู้ว่ามันเกี่ยวอะไรกับงานแต่งงาน แต่กลับกลายเป็นอาหารที่อร่อยมาก เข้มข้น และน่าพึงพอใจ ฉันได้เขียนองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ให้คุณแล้วและดูการเตรียมการในวิดีโอ
ส่วนผสมสำหรับหม้อขนาด 5 ลิตร:
- น้ำซุปไก่ - 2.5 ลิตร
- แครอท - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- มะเขือเทศ – 2 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- พริกหยวก - 1-2 ชิ้น
- ถั่วเขียว - 2 กำมือ
- บวบ
- พาสต้าเกลียว (คละสีได้) - 2 กำมือ
- ผักชีฝรั่ง - พวง
- กระเทียม - 1 กานพลู
- เกลือพริกไทย – เพื่อลิ้มรส
สำหรับลูกชิ้น:
- เนื้อ – 500 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- ไข่ - 1 ชิ้น
- เซโมลินา - 2 ช้อนโต๊ะกอง
- พาสลีย์
- ชีสขูด - 2-3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือพริกไทย – เพื่อลิ้มรส
- ใบโหระพาแห้ง - 1 ช้อนชา
นี่เป็นคอร์สแรกที่น่าอร่อยมาก ฉันเตรียมมันไว้แล้วโดยใช้สูตรนี้หลายครั้ง มันอร่อยมากและครอบครัวของฉันก็ยินดีเป็นอย่างยิ่งกับมัน
สูตรซุปกับลูกชิ้นและเกี๊ยว
ฉันทิ้งวิธีนี้ไว้สำหรับของหวาน ผิดปกติมากด้วย ฉันไม่เคยรวมลูกชิ้นและเกี๊ยวในซุปเดียวมาก่อน แต่เมื่อไม่นานมานี้ฉันเห็นเพื่อนของฉันเตรียมมันอย่างไร ฉันขอสูตรให้เธอและตอนนี้ฉันก็ทำเป็นประจำด้วย
วัตถุดิบ:
- เนื้อสับ – 300 กรัม
- แป้ง - 200 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- น้ำมันพืช - 30 มล
- หัวหอมสีเขียว
- พาสลีย์
- พริกไทย
- Khmeli-suneli (ไม่จำเป็น)
- ใบกระวาน
การตระเตรียม:
1. ปอกเปลือกผักทั้งหมด ตัดมันฝรั่งและหัวหอมเป็นก้อน ตัดแครอทเป็นครึ่งวงหรือสี่วง สับผักอย่างประณีต
2. ตอกไข่ใส่เนื้อสับ เพิ่มเกลือและพริกไทยป่นตามรสนิยมของคุณ จากนั้นผสมให้เข้ากันและปั้นเป็นลูกกลม วางไว้บนจานหรือเขียงแล้วแต่สะดวกสำหรับคุณ
3. ตอกไข่ลงในชามแยก ใส่เกลือ และตีเล็กน้อย จากนั้นเทน้ำ 30 มล. แล้วค่อยๆ ใส่แป้งลงไป นวดแป้งด้วยมือ จากนั้นโรยแป้งบนเคาน์เตอร์แล้วคลึงแป้งให้เป็นไส้กรอก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
4. จากนั้นนำกระทะที่มีก้นหนาตั้งไฟใส่น้ำมันพืชลงไปแล้วตั้งไฟให้ร้อน ใส่หัวหอม แครอท และมันฝรั่งลงไป ผัดเติมน้ำแล้วนำไปต้ม
5. เมื่อเดือดแล้วให้ใส่ลูกชิ้นลงไป นำไปต้มอีกครั้ง ลดความร้อนเล็กน้อย ปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
6. หลังจากนั้นให้จุ่มเกี๊ยวลงในน้ำซุป ใส่เกลือ ฮอปซูเนลี ใบกระวาน และพริกไทย ปรุงอาหารต่ออีก 5 นาที ทันทีที่เกี๊ยวลอยขึ้นสู่ผิวน้ำก็ถือว่าพร้อมแล้ว
7. เพิ่มผักสับลงในซุป ปิดไฟแล้วปล่อยทิ้งไว้ 15 นาที หลังจากนั้น จัดโต๊ะ เทใส่จาน และเชิญครอบครัวที่หิวโหยของคุณมารับประทานอาหารกลางวัน ทุกคนจะพอใจกับอาหารจานเด็ดที่มีลูกชิ้นและเกี๊ยว
เอาล่ะ มาถึงจุดสิ้นสุดแล้ว คุณเคยเห็นสูตรต่างๆ มากมายที่ดูเหมือนมาจากชื่อเรียกง่ายๆ ว่า “ซุปลูกชิ้น” บ้างไหม?
ฉันหวังว่าคุณจะสามารถเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวคุณเองได้และในอนาคตอันใกล้นี้คุณจะทำให้คนที่คุณรักพอใจกับอาหารจานที่เตรียมง่ายเช่นนี้ พวกเขาจะขอบคุณความพยายามของคุณอย่างแน่นอน
ซุปลูกชิ้นไก่งวงมีส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างรสชาติจากน้ำซุปสัตว์ปีกและเนื้อสัมผัสที่นุ่มของลูกชิ้น คุณภาพอันเป็นเอกลักษณ์ของเนื้อไก่งวง เช่น ความสามารถในการผสมกับเครื่องเทศต่างๆ ช่วยเพิ่มขีดความสามารถของผู้ปรุงอาหารเพื่อให้ได้รสชาติที่หลากหลาย
เพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อสับติดมือของคุณเมื่อปั้นลูกชิ้น ให้ชุบน้ำเย็นให้ชุ่ม
ซุปที่ใช้ลูกชิ้นไก่งวงมีอยู่ในอาหารเกือบทุกภูมิภาคของโลกและนี่เป็นการยืนยันอีกครั้งถึงรสชาติที่ยอดเยี่ยมของอาหารประเภทนี้
พวกเขาอร่อยและดีต่อสุขภาพ เนื้อไก่งวงมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติทางอาหารและโภชนาการ มีโปรตีนที่ย่อยง่าย และมีวิตามิน ซุปดังกล่าวมักรวมอยู่ในเมนูสำหรับเด็ก
วิธีทำซุปลูกชิ้นไก่งวง - 15 พันธุ์
เตรียมซุปได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย สามารถรวมอยู่ในเมนูอาหารแคลอรี่ต่ำได้เด็ก ๆ ชอบมัน
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 2 ½ลิตร
- ไก่งวงบด - 0.3 กิโลกรัม
- หัวหอม - 160 กรัม
- สมุนไพรรสเผ็ด – เพื่อลิ้มรส
- แครอท - 200 กรัม
- เกลือพริกไทย – เพื่อลิ้มรส
- มันฝรั่ง - 250 กรัม
การตระเตรียม:
ให้ต้มน้ำ
หั่นแครอทเป็นวงกลม หัวหอมและมันฝรั่งเป็นก้อนเล็กๆ
ปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที มันฝรั่งแครอท เพิ่มลูกชิ้นปรุงเป็นเวลา 10 นาที ไฟอยู่ในระดับปานกลาง
เพิ่มสมุนไพรลงในซุปที่เตรียมไว้แล้วปล่อยให้มันต้ม
ซุปอิตาเลียนสำหรับเมนูอาหารกลางวันปกติ
วัตถุดิบ:
- หัวหอม - 50 กรัม
- น้ำซุป - 8 แก้ว
- ไข่ - 1 ชิ้น
- เนื้อไก่งวง - 0.6 กิโลกรัม
- เอนไดฟ์ - 0.5 กิโลกรัม
- ฮาร์ดชีส - 60 กรัม
- กระเทียม - 2 กลีบ
- ริโซนี - 100 กรัม
- ผักชีฝรั่ง - 50 กรัม
- เกล็ดขนมปัง - 60 กรัม
- เกลือเครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
ทำเนื้อสับรวมกับชีสขูด, แครกเกอร์, เครื่องเทศ, ผักชีฝรั่งสับ, กระเทียม, หัวหอมและเพิ่มไข่
เตรียมลูกชิ้นที่ต้มรวมกับเอ็นดิฟสับจนนิ่ม พวกเขาใส่ริโซนีและเครื่องเทศ เวลาทำอาหารอีก 5 นาที
ซุปมีรสเผ็ดมากเห็ดทำให้อิ่มและดีต่อสุขภาพ
- ไก่งวงบด - 0.4 กิโลกรัม
- กะหล่ำปลีปักกิ่ง - 0.4 กิโลกรัม
- ไข่ - 1 ชิ้น
- เห็ดหอม - 5 ชิ้น
- รากขิงขูด - 1 ช้อนชา
- ก้านคื่นฉ่าย - 2 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- รากขิง - ชิ้น 2 เซนติเมตร
- พริกไทยขาว - ½ช้อนชา
- แป้งข้าวโพด - 2 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม:
หั่นกะหล่ำปลีหยาบ คื่นฉ่ายประณีต ขิงและแครอทเป็นเส้น
ลูกชิ้นทำจากเนื้อสับ ขิงขูด ซีอิ๊ว แป้ง และไข่ขาว
ใส่กะหล่ำปลี เห็ด และรากขิงที่หั่นเป็นเส้นลงในน้ำเดือด ต้มเป็นเวลาห้านาที ใส่ลูกชิ้นและแครอท
ปรุงเป็นเวลาสิบห้านาที - ซุปพร้อมแล้ว
จุดเด่นอย่างหนึ่งของอาหารมณฑลกวางตุ้งในประเทศจีนคือการผสมผสานรสชาติที่แตกต่างกันในอาหารจานเดียว ประเพณีนี้มีซุปใส่ไก่งวงและลูกชิ้นปลาตามประเพณีนี้ ลองแล้วคุณจะเข้าใจว่าทำไมอาหารจีนชั้นสูงจึงเรียกว่าความมหัศจรรย์ของการทำอาหาร
วัตถุดิบ:
- กุ้งปอกเปลือก - 200 กรัม
- เนื้อไก่งวง - 0.3 กิโลกรัม
- เนื้อปลาทูน่า - 0.3 กิโลกรัม
- ไข่ - 1 ชิ้น
- น้ำตาล - ครึ่งช้อนชา
- เห็ดพระจันทร์ – 150 กรัม
- ผักกาดหอม - 0.3 กิโลกรัม
- น้ำปลา - 2 ช้อนชา
- น้ำซุปไก่เข้มข้น - 2 ลิตร
- ชุดเครื่องเทศจีนสำหรับซุป - เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
เนื้อสับผสมทำจากเนื้อไก่งวง ปลาทูน่า และกุ้ง เติมน้ำปลาและน้ำตาลซึ่งเป็นที่มาของลูกชิ้น
ต้มเห็ดในน้ำซุปเดือดเป็นเวลา 15 นาที เพิ่มลูกชิ้นสลัดสับหยาบเครื่องเทศ - ปรุงต่ออีก 10 นาที
พ่อครัวชาวจีนใช้การเติมเห็ดลงในอาหารที่มีเป้าหมายสองประการ - เพื่อทำให้มีกลิ่นหอมของเห็ดและทำให้ดีต่อสุขภาพ หากคุณไม่สามารถซื้อเห็ดจีนได้ เห็ดพอชินีรัสเซียซึ่งมีกลิ่นหอม มีคุณค่าทางโภชนาการ อร่อย และดีต่อสุขภาพไม่น้อยไปกว่าเห็ดเอเชียจะช่วยให้คุณรับมือกับงานทำอาหารได้
การเติมถั่วสดลงในซุปจะช่วยเพิ่มความละเอียดอ่อนและนุ่มนวลให้กับจาน
วัตถุดิบ:
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- ไข่ - 1 ชิ้น
- น้ำ - 2 ½ลิตร
- ไก่งวงบด - 0.5 กิโลกรัม
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- ถั่วเขียวแช่แข็ง - 100 กรัม
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น
- ปรุงรส "Vegetta" - เหน็บแนม
- เครื่องปรุงรสกระเทียม - เหน็บแนม
- น้ำมันพืช - ช้อนโต๊ะ
- เกลือพริกไทย – เพื่อลิ้มรส
- ผักชีฝรั่ง - ½พวง
การตระเตรียม:
สับหัวหอม ตัดแครอทเป็นวงกลม
ใส่ไข่ลงในเนื้อสับ ใส่เกลือ เครื่องปรุงรสกระเทียม เครื่องปรุงรสผัก และพริกไทย นวดและปั้นเป็นลูกชิ้น
เทน้ำมันมะกอกลงไปที่ก้นกระทะ ตั้งไฟให้ร้อนและผัดแครอทที่หั่นเป็นวงกลม รวมทั้งหัวหอมสับละเอียดจนสุกครึ่งหนึ่ง วางมันฝรั่งหั่นเต๋า เทน้ำเดือดลงไป แล้วนำไปต้ม
ใส่ลูกชิ้น เครื่องปรุงรสผัก เครื่องปรุงรสกระเทียม และถั่วลงในซุปเดือดแล้วปรุงเป็นเวลา 15 นาที
เพิ่มผักชีลาวสับผัดและให้บริการ
เนื่องจากการทอดลูกชิ้นทำให้อาหารจานนี้มีกลิ่นหอมเฉพาะของเนื้อสัตว์ปีกย่าง
วัตถุดิบ:
- ข้าวต้ม - 150 กรัม
- กระเทียม - 6 กลีบ
- ใบผักชีฝรั่งสับละเอียด - 2 ช้อนโต๊ะ
- ใบโหระพาสับละเอียด - 2 ช้อนโต๊ะ
- แครอทหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า - 150 กรัม
- ไข่หนึ่งฟอง
- หอมแดง - 130 กรัม
- ก้านคื่นฉ่าย - 100 กรัม
- น้ำมันพืช - 4 ช้อนโต๊ะ
- กะหล่ำปลีซาวอย - 300 กรัม
- สะเก็ดพริกไทยแดงร้อน - ¼ช้อนชา
- เกลือ - ¾ ช้อนชา
- พริกไทยป่นสด - 1/21 ช้อนชา
การตระเตรียม:
ตะแกรงชีส
ทำลูกชิ้น 24 ลูกจากเนื้อสับ ไข่ ชีส ใบโหระพา ข้าว ผักชีฝรั่ง พริกไทย กระเทียมสับละเอียด และเกลือ ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
แครอท ก้านคื่นฉ่าย หอมแดงสับละเอียดแล้วผัดในกระทะ โดยที่ลูกชิ้นจะทอดจนหัวหอมนิ่ม
ในกระทะที่มีน้ำเดือด 2 ลิตรต้มกะหล่ำปลีและพริกไทยเป็นเวลา 3 นาทีใส่ลูกชิ้นปรุงต่ออีก 10 นาที
น้ำซุปพร้อมแล้ว
ซุปนี้จะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบรสเผ็ดอย่างแน่นอนซึ่งเรียกว่าการปรุงอาหารเม็กซิกันแบบ "ร้อน"
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 2 ลิตร
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- เนื้อไก่งวงสับ - 0.5 กิโลกรัม
- ข้าว - 100 กรัม
- ไข่หนึ่งฟอง
- กระเทียม - 2 กลีบ
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ
- กานพลู - 2 ชิ้น
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกขี้หนู - 1 ฝักเล็ก
- แครอท - 2 ชิ้น
- บวบ - 1 ชิ้น
การตระเตรียม:
ซาวข้าวให้สะอาด
แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง ตีให้เข้ากันกับเนื้อสับ ใส่เกลือ เตรียมลูกชิ้น...
สับหัวหอมและกระเทียมให้ละเอียด ผัดกับผงพริกและยี่หร่าจนหัวหอมนิ่ม เทน้ำใส่ข้าวเนื้อมะเขือเทศสับหยาบแครอทพริกฝักกานพลูและบวบ - นำไปต้มใส่ลูกชิ้น เก็บไว้บนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลา 15 นาที
ปล่อยให้ซุปชงและเสิร์ฟ
ผู้ที่ชื่นชมน้ำซุปไม่เพียงแต่ความเผ็ดร้อนของผักดองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนของผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ในจานด้วย
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 2 ลิตร
- ไข่หนึ่งฟอง
- แครอท - 1 ชิ้น
- เนื้อต้นขาไก่งวง - 0.3 กิโลกรัม
- กระเทียม - 4 กลีบ
- มันฝรั่ง - 1 ชิ้น
- ข้าวสวย - 1 ช้อนโต๊ะ
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- ผักชีฝรั่ง - 4 ก้าน
- เกลือเครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
เนื้อไก่งวงสับ หัวหอม กระเทียม ผักชีฝรั่ง ผัดในข้าวสวย
ตัดแตงกวาเป็นเส้น หัวหอมเป็นก้อน
วางแผ่นอบด้วยกระดาษ parchment จาระบีด้วยน้ำมันพืช
วางลูกชิ้นบนถาดอบ อบประมาณสิบห้านาทีในเตาอบที่อุ่นไว้สูงสุด
ผัดแครอทขูด แตงกวา และหัวหอม
ต้มมันฝรั่งจนสุก จากนั้นใส่ลูกชิ้นอบทอดกระเทียมสับละเอียดและผักชีลาวใส่เกลือแล้วปรุงเป็นเวลาหนึ่งนาที
น้ำซุปพร้อมแล้ว
จานนี้ไม่ได้ชื่อเพราะว่ามักจะเสิร์ฟในงานแต่งงาน แต่เป็นเพราะรสชาติที่เข้มข้น
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่งวงสับ - 0.4 กิโลกรัม
- กระเทียม - 2 กลีบ
- ชีส Parmigiano-Reggiano - 50 กรัม
- ใบผักชีฝรั่งสับละเอียด - 1 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ - 1 ชิ้น
- น้ำซุปสัตว์ปีก - 2 ลิตร
- ครีม - 100 มิลลิลิตร
- น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ
- กะหล่ำปลีซาวอย - 200 กรัม
- พาสต้าออร์โซ - 100 กรัม
- เกลือ - ¾ ช้อนชา
- พริกไทยป่นสด - 1/2 ช้อนชา
การตระเตรียม:
สับหัวหอมอย่างประณีต
ขูดชีสผสมกับเนื้อสับ, ไข่ขาวที่ตีแล้ว, เกล็ดขนมปัง, กระเทียมสับละเอียด, เกลือและพริกไทย
ปั้นลูกชิ้น.
ทอดลูกชิ้นในน้ำมันมะกอกจนสุกครึ่ง ใส่หัวหอมแล้วทอดจนโปร่งแสง
เทน้ำซุปลงในกระทะนำไปต้มใส่กะหล่ำปลีและพาสต้า - ปรุงจนพาสต้าพร้อม
นำออกจากเตา เทครีมลงไป คนให้เข้ากัน และปล่อยให้ซุปชันก่อนเสิร์ฟ
ซุปมีความน่าดึงดูดไม่เพียง แต่ในด้านรสชาติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรูปลักษณ์ด้วย ทอร์เทลลินีมีรูปร่างเป็นเอกลักษณ์ที่ทำให้เด็กๆ ชอบมันมาก
วัตถุดิบ:
- ผักชีฝรั่ง - 100 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- น้ำซุปไก่ - ครึ่งลิตร
- ผักโขม - 30 กรัม
- เกล็ดขนมปัง - 15 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- พาสต้าทอร์เทลลินี - 300 กรัม
- ไข่ - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- กระเทียม - 1 กานพลู
- พาเมซาน - 15 กรัม
- คื่นฉ่าย - 2 ก้าน
- น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
ทำลูกชิ้นจากเกล็ดขนมปัง, เนื้อสับ, ไข่, พาร์เมซานขูด, ผักชีฝรั่งสับ, กระเทียมสับ
ผัดผักชีฝรั่งหัวหอมและแครอทในน้ำมันพืช
ต้มน้ำซุปและเพิ่มลูกชิ้น ปรุงอาหารเป็นเวลา 4 นาที
เพิ่มตอร์เทลลินีและผักโขมสับแล้วปรุงจนนุ่ม
คุณสามารถให้บริการได้
อาหารจีนจานนี้มีกลิ่นหอม อร่อย และน่ารับประทานมาก
วัตถุดิบ:
- ผักกาดขาวปลี - 200 กรัม
- ไก่งวงบด - 0.3 กิโลกรัม
- เส้นหมี่เส้นเล็ก - 200 กรัม
- เต้าหู้ - 200 กรัม
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- รากขิง - 3 เซนติเมตร
- ผักชีสดสับ - 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- ซีอิ๊วขาว - 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล - 1 ช้อนชา
การตระเตรียม:
นึ่งบะหมี่.
สับหัวหอมอย่างประณีต
เพิ่มน้ำร้อนลงในเต้าหู้ในชามแล้วนำผลิตภัณฑ์ไปผสมกับคอทเทจชีส
ทำลูกชิ้นโดยใช้หัวหอม ½ หัว ขิง ผักชีครึ่งลูก เนื้อสับ พริกไทยขาว และซีอิ๊ว 1/2 ส่วน
ผัดครึ่งหลังของหัวหอมจนเป็นสีทอง
เทน้ำมะนาวและซีอิ๊วที่เหลือลงในกระทะใส่พริกและน้ำตาลปรุงรสด้วยเครื่องเทศเทน้ำซุปร้อนใส่เกลือนำไปต้มใส่ลูกชิ้น ปรุงอาหารเป็นเวลาห้านาที
ใส่มะเขือเทศและกะหล่ำปลีลงในซุป ใส่บะหมี่แล้วปรุงจนนุ่ม
เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถตกแต่งด้วยสมุนไพรได้
จานนี้แสดงถึงความเป็นเอกลักษณ์ของซุปสัตว์ปีกในอาหารเมดิเตอร์เรเนียนได้อย่างสมบูรณ์แบบและหม้อหุงช้าทำให้สามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วและใช้แรงงานน้อยที่สุด
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่งวงสับ - 0.4 กิโลกรัม
- ไข่ - 1 ชิ้น
- หัวหอมแดงสับละเอียด - 1 ชิ้น
- กระเทียมสับละเอียด - 1 กานพลู
- แครอท - 2 ชิ้น
- ถั่วขาวกระป๋อง - 200 กรัม
- มะเขือเทศ - 0.5 กก
- ซอสมะเขือเทศที่ไม่เผ็ดใด ๆ - 200 กรัม
- ออริกาโนสับละเอียด - ½ช้อนชา
- ผักชีฝรั่งสับละเอียด - 1 ช้อนโต๊ะ
- ใบผักโขมอ่อน - 150 กรัม
- รากผักชีฝรั่งขูด - 1 ช้อนโต๊ะ
- ผิวเลมอน - 1 ช้อนชา
- เกลือพริกไทย – เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
รวมกระเทียมและหัวหอมกับเนื้อสับ ใส่ไข่ขาวที่ตีแล้ว คนให้เข้ากัน ปั้นเป็นลูกชิ้น
หั่นมะเขือเทศและใบผักโขมเป็นชิ้นเล็กๆ ตัดแครอทเป็นวงกลม
ใส่ลูกชิ้นและส่วนผสมอื่นๆ ลงในชามหลายเมนู เติมน้ำ 2 ลิตร และปรุงในโหมด "สตูว์" เป็นเวลาสี่สิบนาที
เมื่อเสิร์ฟให้ตกแต่งซุปด้วยมะนาวฝาน
จานนี้ผสมผสานความละเอียดอ่อนของเนื้อสัมผัสและรสชาติของลูกชิ้นเข้ากับความละเอียดอ่อนของซุปครีมได้อย่างลงตัว
วัตถุดิบ:
- แครอท - 1 ชิ้น
- เนื้อไก่งวงสับ - 0.4 กิโลกรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- ฟักทอง - 0.3 กก
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
- น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ
- เฮฟวี่ครีม - 100 มิลลิลิตร
- เกล็ดขนมปัง - 100 กรัม
ผักใบเขียวสด - 1 พวง
เกลือพริกไทย – เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
เนื้อสับผสมกับหัวหอมสับละเอียดครึ่งลูก, เกล็ดขนมปังและลูกชิ้น ทอดจนเปลือกปรากฏขึ้น
ฟักทอง มันฝรั่ง และแครอทหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ เทลงในน้ำเดือด 2 ลิตรแล้วนำไปต้ม เพิ่มลูกชิ้นและปรุงอาหารต่อจนฟักทองนิ่ม
นำลูกชิ้นออก ใส่ครีมลงในเนื้อหาของกระทะและบดด้วยเครื่องปั่น
วางลูกชิ้นบนจาน เทฟักทองและผักบด โรยหน้าด้วยเมล็ดฟักทอง สมุนไพร และเสิร์ฟ
ซุปข้นนี้เหมือนกับซุปอื่นๆ ของอาหารอเมริกาใต้ มีความน่าสนใจเนื่องจากมีการผสมผสานกันอย่างลงตัวระหว่างรสหวานของลูกชิ้นและความหวานของควินัว
วัตถุดิบ:
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- ไก่งวงบด - 0.4 กิโลกรัม
- ธัญพืช Quinoa - 100 กรัม
- ถั่วขาวกระป๋อง - 150 กรัม
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ
- ถั่วแดงกระป๋อง - 150 กรัม
- ส่วนผสมสี่พริกไทย - ½ช้อนชา
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
สับหัวหอมอย่างละเอียดและผสมให้เข้ากันกับเนื้อสับจนเนียนและเหนียว ปั้นลูกชิ้น.
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะแล้วทอดลูกชิ้นที่เตรียมไว้ในแต่ละด้านเป็นเวลา 1 นาที
ใส่ส่วนผสมที่เหลือลงในกระทะ เทน้ำเดือด 1.5 ลิตร แล้วปรุงด้วยไฟปานกลางจนควินัวพร้อม
น้ำซุปพร้อมแล้ว
จานนี้เป็นตัวอย่างที่ดีของการผสมผสานความอร่อยเข้ากับสุขภาพ
วัตถุดิบ:
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- เนื้อต้นขาไก่งวง - 0.3 กิโลกรัม
- ข้าวกลม - 3 ช้อนโต๊ะ
- แครอท - 1 ชิ้น
- เนยใส - 1 ช้อนโต๊ะ
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
- พาสต้า - 2 กำมือ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
ผัดแครอทและหัวหอมสับลงในกระทะในเนยละลาย เพิ่มมันฝรั่งที่หั่นเป็นเส้นเทน้ำเดือด 2 ลิตรแล้วปรุง
เตรียมเนื้อสับจากเนื้อและผสมกับหัวหอมสับ, ข้าวล้าง, เกลือและปั้นเป็นลูกชิ้น ใส่ในน้ำซุป.
เมื่อลูกชิ้นพร้อมแล้ว ให้ใส่พาสต้าลงไปผัดจนสุก
สัตว์ปีกเป็นผลิตภัณฑ์อาหารและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากซึ่งควรรวมอยู่ในอาหารประจำสัปดาห์ของคุณอย่างแน่นอน สามารถปรุงทั้งชิ้นเป็นชิ้นหรือม้วนเป็นเนื้อสับได้ ลูกชิ้นไก่งวงเป็นวิธีหนึ่งในการเตรียมผลิตภัณฑ์ที่โดดเด่นด้วยโครงสร้างที่ละเอียดอ่อนและความชุ่มฉ่ำ
หลักสูตรแรกที่มีผลิตภัณฑ์ไก่งวงอะโรมาติกเป็นทางออกที่ดีสำหรับเมนูอาหารในการเตรียมลูกชิ้นด้วยน้ำซุปหอมคุณจะต้อง:
- เนื้อสัตว์ปีกสีขาว 1/2 กิโลกรัม
- 3 หัวมันฝรั่ง
- แครอทใหญ่;
- หัวหอมใหญ่;
- พริกขี้หนู 2 เม็ด;
- การเก็บเกี่ยวข้าว
- ไข่;
- เนยหนึ่งชิ้น
- น้ำ 2 ลิตร
- เกลือ เครื่องเทศ และสมุนไพร
วิธีการเตรียมประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
- ล้างเนื้อและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- หัวหอมถูกแบ่งออกเป็นส่วน ๆ หลังจากนั้นผักและเนื้อสัตว์จะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อ
- มีทบอลทำจากเนื้อสับกับไข่โดยใช้มือจุ่มน้ำ
- มันฝรั่งปอกเปลือกหั่นเป็นก้อน
- ซีเรียลล้างและต้มจนสุกครึ่งหนึ่ง
- แครอทและพริกสับเป็นชิ้นตามใจชอบ
- เติมแครอทและมันฝรั่งลงในน้ำเดือดซึ่งหลังจากผ่านไป 5 นาทีจะมีการเติมลูกชิ้นและข้าวที่เตรียมไว้
- หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้เติมพริกไทย เนย เกลือ และเครื่องเทศลงในซุป
- เมื่อต้มอาหารจานแรกเป็นเวลา 5 นาที จานที่เสร็จแล้วจะถูกบดด้วยสมุนไพรสับ
ปรุงด้วยซอสมะเขือเทศ
ลูกชิ้นกับน้ำเกรวี่เป็นผลิตภัณฑ์แสนอร่อยที่ทำจากเนื้อสัตว์ซึ่งเมื่อผสมกับซอสมะเขือเทศจะมีรสชาติเข้มข้นและมีกลิ่นหอมมากขึ้น
วัตถุดิบ:
- ไก่งวง 700 กรัม
- 2 หัวหอม;
- ไข่;
- กระเทียม 1/2 หัว
- ซอสมะเขือเทศ 40 มล.
- สมุนไพร เกลือ และเครื่องเทศเล็กน้อย
วิธีเตรียมอาหารจานอร่อยที่สามารถเสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงได้หลากหลาย:
- เนื้อสับล้างและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยหัวหอมใส่เครื่องบดเนื้อหลังจากนั้นใส่ไข่สมุนไพรสับเกลือและเครื่องเทศลงในเนื้อสับ
- กลิ้งลูกบอลออกจากมวลที่เตรียมไว้แล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- หัวหอมที่สองผัดในกระทะด้วยน้ำมันร้อน
- หลังจากที่ผักนิ่มแล้วให้เติมน้ำ 300 มล. เค็มโรยด้วยเกลือและน้ำตาล
- เมื่อซอสเดือด ใส่ลูกชิ้นลงไปและเคี่ยวต่อไปประมาณ 20 นาที
ในซอสครีม
ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากเนื้อสับพร้อมซอสครีมเป็นอาหารในวัยเด็กซึ่งบางครั้งคุณอยากจะกลับไปลืมเรื่องความยากลำบากของชีวิตในวัยผู้ใหญ่อย่างน้อยสักสองสามนาที สิ่งนี้เป็นไปได้หากคุณเตรียมส่วนผสมต่อไปนี้เพื่อทำให้สูตรมีชีวิตชีวา:
- เนื้อสับ 500 กรัม
- หลอดไฟ;
- ไข่;
- ชีสหนึ่งชิ้น
- ครีม 200 มิล;
- พวงผักชีฝรั่ง;
- กระเทียม 1/2 หัว
- น้ำมันดอกทานตะวัน เกลือ และเครื่องเทศเล็กน้อย
ระหว่างการเตรียมการ:
- หัวหอมสับและผสมกับเนื้อสับในชามลึก
- ผักใบเขียวสับและเพิ่มลงในไก่งวง
- มีการเติมไข่ลงในมวลเนื้อสัตว์ด้วย
- มีทบอลลูกเล็กเกิดขึ้นจากเนื้อสับที่นวดแล้ว ซึ่งวางในจานอบและนำเข้าเตาอบเป็นเวลา 20 นาที (180 °C)
- น้ำสลัดเตรียมจากครีม, ชีสขูด, ผักชีลาวเล็กน้อยและกระเทียมบดโดยใช้เครื่องกดกระเทียมแล้วเทลงบนลูกชิ้นสีน้ำตาล
- จานนี้อบด้วยซอสครีมที่มีรสชาติละเอียดอ่อนอีก 20 นาทีที่อุณหภูมิ 180 °C
ลูกชิ้นไก่งวงอบกับชีส
สูตรอาหารที่ผิดปกติมากที่คุณต้องมี:
- ไก่งวง 500 กรัม
- ชีสน้อยกว่า 2 เท่า
- ไข่;
- ครีม 200 มิล;
- แป้งเล็กน้อย
- เกลือและเครื่องเทศที่ชอบ
ขั้นตอนการเตรียมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพ:
- เนื้อสัตว์ปีกสับเป็นชิ้น ๆ จะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อหลังจากนั้นจึงผสมกับไข่เกลือและเครื่องเทศ
- เนื้อสับถูกตีแล้วจึงเตรียมเค้กแบนโดยวางชีสไว้ตรงกลาง
- มีทบอลขึ้นรูปและปรุงเป็นเวลา 20 นาทีในอ่างน้ำ
- ซอสปรุงจากครีม แป้ง และเครื่องเทศในกระทะพร้อมเสิร์ฟผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อน
สูตรกับผัก
จานนี้เตรียมจาก:
- เนื้อสับ 500 กรัม
- หลอดไฟ;
- แครอท;
- บวบ;
- กระเทียม 2 กลีบ
- ไข่;
- น้ำมันดอกทานตะวันจำนวนเล็กน้อย
- เกลือและเครื่องเทศ
ความคืบหน้า:
- แครอทและบวบขูดหัวหอมและกระเทียมสับด้วยมีด
- ส่วนผสมหัวหอมและกระเทียมผัดในกระทะจนโปร่งใสหลังจากนั้นจึงผสมกับเนื้อสับแล้วส่งผักสดและไข่ไป
- จากมวลเนื้อกับผักที่เค็มก่อนหน้านี้และปรุงรสเบา ๆ ลูกชิ้นจะเกิดขึ้นซึ่งทอดในน้ำมันที่เหลือจนเป็นสีเหลืองทอง
- ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเสิร์ฟเย็นเล็กน้อย
ด้วยซอสครีมเปรี้ยว
คุณสามารถทำลูกชิ้นที่มีรสชาติดีมากจากไก่งวงบดซึ่งเมื่อรวมกับซอสครีมเปรี้ยวจะแข่งขันกับอาหารจานอร่อยมากมายที่คู่ควรกับเมนูอาหารของร้านอาหาร ในการสร้างผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ คุณจะต้อง:
- เนื้อสับ 400 กรัม
- หัวหอม, แครอท;
- กระเทียม 4 กลีบ
- การเก็บเกี่ยวข้าว
- ชิ้นขนมปัง
- พวงผักชีฝรั่ง;
- ครีมเปรี้ยว 350 มล.
- แป้งเล็กน้อย
- เกลือเครื่องเทศ
ขั้นตอนการสร้าง:
- ข้าวต้มจนสุกครึ่งหนึ่งแล้วผสมในชามกับเนื้อสับซึ่งคุณสามารถเตรียมเองได้โดยการบิดเนื้อผ่านเครื่องบดเนื้อ (หากคุณใช้เครื่องปั่น ลูกชิ้นในอนาคตจะนุ่มยิ่งขึ้น)
- ใส่หัวหอมสับ ½ หัว แครอท ½ แครอท กระเทียม 2 กลีบ ขนมปังแช่น้ำ 1 แผ่น และผักชีฝรั่งครึ่งหนึ่งลงในมวลเนื้อ
- เนื้อสับถูกนวดเค็มและปรุงรสหลังจากนั้นจึงปั้นเป็นลูกชิ้นซึ่งทอดแล้ววางบนจาน
- ในกระทะเดียวกันผักสับที่เหลือจะถูกผัดซึ่งจากนั้นเทครีมเปรี้ยวที่เจือจางด้วยน้ำ 100 มล.
- ซาลาเปาแช่ในนมแล้วคั้นออกมาผสมกับเนื้อสับ
- หัวหอมและแอปเปิ้ลสับและผสมลงในเนื้อสับซึ่งจะส่งไข่ไปด้วย
- ลูกชิ้นถูกสร้างขึ้นจากมวลเนื้อและวางในกระทะพร้อมน้ำซุปเดือด
- ใช้เวลาไม่เกิน 4 นาทีในการปรุงผลิตภัณฑ์หลังจากนั้นจึงวางลงบนจาน
- เติมนมที่กรองแล้วและแป้งเล็กน้อยลงในน้ำซุป
- หลังจากเดือดแล้วให้เติมครีมและชีสลงในซอส
- ใส่ลูกชิ้นลงในซอสเดือดแล้วเคี่ยวต่ออีก 20 นาทีด้วยไฟอ่อน
ไก่งวงซึ่งเป็นแหล่งของสารอาหารจำนวนมากสามารถนำมาใช้ในการเตรียมอาหารและของว่างจำนวนมากที่จะทำให้คุณหลงใหลในความเรียบง่ายของการดำเนินการและรสชาติที่ยอดเยี่ยมในครั้งเดียวและตลอดไป